ବିଶେଷ

ନୂଆବର୍ଷର ଆଗମନ ଅବସରରେ ନିଜର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଜାବନଶୈଳୀର ପୁନଃମୂଲ୍ୟାୟନ କରି ଯଥାର୍ଥ ପସନ୍ଦ ଆପଣେଇବାର ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରକୃଷ୍ଟ ସମୟ। ସେଥିପାଇଁ ୨୦୨୫ ଲାଗି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସଂକଳ୍ପ ଗ୍ରହଣ କରିବା ବେଳେ କୌଣସି ଗତାନୁଗତିକ ଧାରାକୁ ଅନୁସରଣ ନକରି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ସୁସ୍ଥତା ଆହରଣ ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ…

ବିଶ୍ବଜିତ ଦାଶ ଭୁବନେଶ୍ବର: ସାଧାରଣ ନିର୍ବାଚନ ପରେ ରାଜ୍ୟର ତିନି ପ୍ରମୁଖ ଦଳ ଏବେ ସଂଗଠନ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଉଦ୍ୟମ ଚଳାଇଛନ୍ତି। ନୂଆ ବର୍ଷରୁ ନୂଆ ସଂଗଠନ ନେଇ ମଇଦାନକୁ ଓହ୍ଲାଇବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଜୋର୍‌ ଧରିଛି। ଦୁଇ ବର୍ଷ ପରେ ତ୍ରିସ୍ତରୀୟ ପଞ୍ଚାୟତ ନିର୍ବାଚନ, ପରେ ପରେ ପୌର ନିର୍ବାଚନ ହେବ।…

ରାୟଗଡ଼ା: ଅସହାୟଙ୍କ ଆଶାବାଡ଼ି ସାଜିଛନ୍ତି ରାୟଗଡ଼ା ସହରର ଅବସରପ୍ରାପ୍ତ ବ୍ୟାଙ୍କ କର୍ମଚାରୀ ଶାନ୍ତନୁ ସାହୁ। ୬୫ବର୍ଷ ବୟସରେ ଜିଲ୍ଲା ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାଳୟରେ ରୋଗୀ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କୁ ସହଯୋଗର ହାତ ବଢ଼ାଇ ନିଆରା ଉଦାହରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିଛନ୍ତି। ଅସହାୟଙ୍କ ପାଇଁ ସେ ହେଉଛନ୍ତି ଅସଲ…

ଝରିଗାଁ: ନବରଙ୍ଗପୁର ଜିଲ୍ଲା ପାଇଁ ନାଇଟିଙ୍ଗଲ ସାଜିଛନ୍ତି ଆଶାକର୍ମୀ ଡାଳିମ୍ବ ମାଳି। ବିନା ବାଛବିଚାରରେ କୁଷ୍ଠରୋଗୀ, ଗର୍ଭବତୀଙ୍କୁ ନିଃସ୍ବାର୍ଥପର ସେବା ଯୋଗାଇ ଏହି ଆଶାକର୍ମୀ ପ୍ରାୟ ୩୦ଜଣ କୁଷ୍ଠ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଭଲ କରି ପାରିଛନ୍ତି। ସବୁଠୁ ବଡ଼କଥା ହେଲା, ଆଶାକର୍ମୀ ଭାବେ ସେ ନିଯୁକ୍ତି…

ବ୍ରହ୍ମପୁର: ବର୍ଷେ କି ଦୁଇବର୍ଷ ନୁହେଁ, ଦୀର୍ଘ ୩୦ବର୍ଷ ହେଲା ବିରଳ ଅଲିଭ୍‌ ରିଡ୍‌ଲେ କଇଁଛଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଗାଉଛନ୍ତି ଗଞ୍ଜାମ ସଦର ବ୍ଳକ୍‌ ପୁରୁଣାବନ୍ଧ ଗ୍ରାମର ରବୀନ୍ଦ୍ରନାଥ ସାହୁ। ନିଜସ୍ବ ଉଦ୍ୟମରେ ଋଷିକୁଲ୍ୟା ସମୁଦ୍ର କଇଁଛ ସୁରକ୍ଷା ସମିତି ନାମରେ ଏକ ଅନୁଷ୍ଠାନ ଗଠନ…

ଖାଦ୍ୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ଜୀବନର ଆଧାର। ହେଲେ ଜାଣନ୍ତି କି, ଯେକୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସମୟରେ ଖାଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟପକ୍ଷେ ହିତକର ନୁହେଁ। କାରଣ ଏମିତି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ରହିଛି, ଯାହାକୁ ରାତିରେ ଖାଇଲେ ଶରୀର ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ। ଜାଣିବା ରାତିରେ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ……

ବିଶ୍ବ ସ୍ତରରେ ‘ପିଲ୍‌କବଲ୍‌’ ନାମକ କ୍ରୀଡ଼ା ମହିଳା କ୍ରୀଡ଼ାବିତ୍‌ଙ୍କ ଲାଗି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲୋଭନୀୟ ଖେଳ ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି। ବିଗତ ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷରେ ଏହାର ଲୋକପ୍ରିୟତା ବହୁଗୁଣିତ ହୋଇଥିବାରୁ କ୍ରୀଡ଼ାବିତ୍‌ମାନଙ୍କୁ ଏହାର ଆର୍ଥିକ ପୁରସ୍କାର ମିଳୁଛି। ଏ ବର୍ଷ ଜଣେ ପେସାଦାର ମହିଳା…

ଜେନେରେସନ୍‌ ଜେଡ୍‌ ବା ୧୯୯୭ରୁ ୨୦୧୨ ମଧ୍ୟରେ ଜନ୍ମଗ୍ରହଣ କରିଥିବା ଯୁବଗୋଷ୍ଠୀ ଏବେ ପ୍ରେମର ଏକ ନୂଆ ଶୈଳୀ ଆପଣାଇବାର ଦେଖାଯାଉଛି। ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ପ୍ରଯୁକ୍ତି ସହ ବଡ଼ ହୋଇଥିବା ଏହି ଗୋଷ୍ଠୀ ରୋମାଣ୍ଟିକ୍ ସାଥୀ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଡେଟିଂ ଆପ୍‌ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି ବୋଲି…

ଆଜିର ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ଯୁଗରେ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍‌ ଓ ମୋବାଇଲ୍‌ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ହୋଇପଡ଼ିଛି। ଇଣ୍ଟରନେଟ୍‌‌ ବିନା ଜୀବନଯାତ୍ରା ସତେଯେପରି ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଇଛି। ହେଲେ ବିଡ଼ମ୍ବନାର ବିଷୟ ଯେ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍‌‌ ଓ ମୋବାଇଲ୍‌‌ ଉପରେ ଲୋକଙ୍କ ନିର୍ଭରଶୀଳତା ଯେତିକି ବଢ଼ିଚାଲିଛି, ତା’ ସହ ତାଳଦେଇ ସାଇବର ଅପରାଧ…

ବେସନ ସହିତ କମଳା ମିଶାଇ ଫେସ୍‌ ପ୍ୟାକ୍‌ ତିଆରି କରି ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହି ଫେସ୍‌ ପ୍ୟାକ୍‌ ତିଆରି କରିବା ନିମନ୍ତେ ୨ ଚାମଚ କମଳା ରସରେ ୧ ଚାମଚ ବେସନ ଓ ୧ ଚାମଚ ଗୋଲାପ ଜଳ ଭଲଭାବେ ମିଶାନ୍ତୁ। ପ୍ରାୟ ୨୦ ମିନିଟ୍‌ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହାପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ…