Yoga For Back Pain

Yoga Practice to Cure Back Pain: ଚେୟାରରେ ବସି ବସି ପିନ୍ଧୁଛି କି ଅଣ୍ଟା-ପିଠି… ୧୫ ମିନିଟର ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ; ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗାୟବ

ଆଜିକାଲି ଅଫିସ୍ ଚେୟାରଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶରୀରର ଶତ୍ରୁ ହୋଇପଡୁଛି। ୮-୧୦ ଘଣ୍ଟା ଲାପଟପ୍ ସାମ୍ନାରେ ବସିବା ଏବେ ସାଧାରଣ କଥା, କିନ୍ତୁ ଏହାର ମୂଲ୍ୟ ହେଉଛି…

Read More »