Health supliment, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଉତ୍ପାଦରେ ଅଶ୍ବଗନ୍ଧାର ଚେର ବ୍ୟବହର ପାଇଁ ଅନୁମତି ରହିଛି । ହେଲେ କିଛି କମ୍ପାନୀ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ପାଦରେ ଅଶ୍ବଗନ୍ଧାର ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି । ତେଣୁ ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଓ ମାନକ ପ୍ରାଧିକରଣ ପତ୍ରର ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ବ୍ୟାନ ଲଗାଇ ଦେଇଛି । କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ପାଦରେ ଅଶ୍ବଗନ୍ଧାର ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ । ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ମଧ୍ୟ, ଅଶ୍ବଗନ୍ଧାର ଚେର ବ୍ୟବହାରକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥିବା ବେଳେ, ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ରୋକ ଲଗାଇଛି ।

ସେପଟେ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ପୂରାତନ ଗ୍ରନ୍ଥରେ ଅଶ୍ବଗନ୍ଧାର ଚେର ସେବନ ସଂପର୍କରେ ଉଲ୍ଲେଖ ରହିଛି । ହେଲେ ଏହା ପତ୍ରରେ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି। କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାଦାନ ଅସନ୍ତୁଳିତ ଉପାୟରେ ଥାଇପାରେ । ଅଶ୍ବଗନ୍ଧାର ଚେରକୁ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ସେବନ କରାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପତ୍ର ସେବନ କରିବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ । ଏହି ପତ୍ର ଶରୀରରେ ଟକ୍ସିସିଟି ବଢ଼ାଇପାରେ ବୋଲି ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମତ ଦେଇଛନ୍ତି । ଯଦିଓ ଅଶ୍ବଗନ୍ଧା ଚେର ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଅନୁଚିତ ।

ଅଶ୍ବଗନ୍ଧା କ’ଣ ?

ଅଶ୍ବଗନ୍ଧାର ବୈଜ୍ଞାନିକ ନାମ ‘Withania somnifera’ । ଅଶ୍ବଗନ୍ଧା ଦୁଇଟି ସଂସ୍କୃତ ଶବ୍ଦ ‘ଅଶ୍ବ’ ଏବଂ ‘ଗନ୍ଧ’ରୁ ସୃଷ୍ଟି । ଏହାର ଚେରରୁ ଅଶ୍ବର ସ୍ବେଦ ଭଳି ଗନ୍ଧ ବାହାରେ । କୁହାଯାଏ, ଅଶ୍ବଗନ୍ଧାର ଚେର ସେବନ କଲେ, ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଘୋଡ଼ା ଭଳି ଶକ୍ତି ମିଳେ । ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ, ଅଶ୍ବଗନ୍ଧା ଶରୀରରେ କର୍ଟିସୋଲ (Cortisol)ର ମାତ୍ରାକୁ କମ୍ କରେ, ଏହା ଏକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ହରମୋନ୍ । ଅଶ୍ବଗନ୍ଧା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବାରେ ବି ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଆଥଲେଟ୍ ଏବଂ ଜିମ୍ କରୁଥିବା ଲୋକେ, ମାଂଶପେସୀର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଷ୍ଟାମିନା ବଢ଼ାଇବାକୁ ଏହାର ସେବନ କରନ୍ତି ।